0941755329

Hotline bán hàng

Mua hàng

Thời gian 7:30 - 22:00

Bí kíp giảm cân siêu đơn giản bằng mật ong chanh mà bạn nên biết

Phạm Quỳnh 4 tháng trước 72 lượt xem

Mật ong là một món quà quý giá từ thiên nhiên, mang đến vô vàn giá trị và công dụng tốt cho sức khỏe. Kể cả sử dụng với mục đích giảm cân thì nó vẫn nằm trong mức an toàn.

Nhân dịp nghỉ dịch tại nhà, tại sao chúng ta không dành thời gian này để cải thiện ngoại hình của bản thân. Hương rừng Tây Bắc sẽ chỉ cho bạn một mẹo giảm cân bằng mật ong vô cùng hữu ích.

Giảm cân bằng mật ong có hiệu quả không?

Mật ong mang rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Vì vậy với các phương pháp giảm cân bằng mật ong không những hiệu quả mà còn giúp cải thiện sức khỏe cho người sử dụng.

Quá trình giảm cân bằng mật ong có hiệu quả hay không còn tùy thuộc vào thói quen ăn uống, ngủ nghỉ của bạn. Nên lập cho bản thân một thói quen lành mạnh để việc giảm cân được phát huy tác dụng tối đa.

Giảm cân bằng mật ong không những hiệu quả mà còn an toàn cho sức khỏe
Giảm cân an toàn và hiệu quả bằng nước mật ong

Giảm cân bằng mật ong như thế nào?

Mật ong giúp kích thích quá trình trao đổi chất, hạn chế tích mỡ thừa trong cơ thể. Tùy vào chế độ và thời gian, bạn có thể tham khảo những cách dưới đây.

Với chế độ giảm cân dài hạn, nên sử dụng mật ong kết hợp với nước ấm hàng ngày.

Với chế độ giảm cân ngắn hạn, sử dụng nước mật ong pha nước cốt chanh sẽ giúp đẩy nhanh quá trình. Tuy nhiên cần phải lưu ý khi sử dụng phương pháp này.

Cách giảm cân bằng chanh và mật ong

Chanh kết hợp với mật ong sẽ giúp thanh lọc cơ thể, đồng thời giúp tiêu lượng mỡ thừa hiệu quả.

Cách làm nước mật ong chanh giảm cân

Cách pha nước mật ong chanh vô cùng đơn giản. Nguyên liệu cần chuẩn bị cho một cốc 150ml là 1 thìa canh mật ong, nước cốt của 1 nửa quả chanh và nước ấm.

Hòa tan mật ong trong nước ấm, sau đó cho nước cốt chanh vào và khuấy đều. Uống vào buổi sáng hoặc sau khi ăn tối sẽ phát huy tác dụng tốt nhất.

Cách làm nước mật ong chanh giảm cân
Nước chanh mật ong giúp giảm cân

Cách ngâm mật ong chanh giảm cân

Ngoài cách pha nước mật ong trên, ta có thể làm một hũ chanh ngâm mật ong để dùng dần. Với phương pháp này sẽ tạo cảm giác no lâu, tiêu hao mỡ thừa giúp thúc đẩy quá trình giảm cân nhờ Axit citric, lượng vitamin C dồi dào của chanh và các khoáng chất trong mật ong.

Chanh ngâm mật ong giúp tiêu hao mỡ thừa
Chanh ngâm mật ong giúp giảm lượng mỡ thừa

Nguyên liệu để làm chanh ngâm mật ong: 1kg chanh tươi (nên sử dụng chanh đào), 1500g mật ong, muối hạt, hũ đựng.

Cách làm:

  • Rửa sạch chanh với nước, lượt nước cuối thả 2 nắm muối để ngâm chanh trong khoảng 10 phút. Sau đó vớt chanh ra để ráo.
  • Mang chanh đi phơi cho héo lại. Khi phơi nên trùm khăn mỏng lên trên để tránh côn trùng. Chanh khi đã được phơi xong thì đem đi thái thành các lát mỏng.
  • Tráng sạch hũ bằng nước sôi, để ráo hũ để tiệt trùng. Xếp chanh vào lọ thành từng lớp, theo thứ tự mỗi lớp chanh là 1 lớp mật ong. Khi đã xếp xong cho thêm 4 thìa canh muối vào hũ và đậy nắp kín.
Chanh ngâm mật ong đã hoàn thành
Các công đoạn làm chanh ngâm mật ong đã hoàn thành

Lưu ý: Nên để hũ ngâm ở nơi thoáng mát hoặc để ở ngăn mát tủ lạnh. Sau 1 tháng là có thể sử dụng được siro chanh mật ong này.

Mỗi khi sử dụng chỉ cần lấy siro pha với nước ấm, tùy theo khẩu vị và dung tích của cốc thì sẽ lấy số lượng khác nhau. Có thể uống thay nước lọc hàng ngày.

Ngoài ra chanh ngâm mật ong còn có thể dùng để trị ho, đau họng. Nên Hương rừng Tây Bắc khuyến khích mọi người nên ngâm một hũ mật ong chanh cho gia đình nhé!

 

Hãy tận dụng khoảng thời gian nghỉ dịch để thay đổi bản thân trở thành một người xinh đẹp tự tin hơn. Chỉ với vài bước đơn giản là ta đã có thể trang bị riêng cho bản thân một vũ khí làm đẹp rồi. Mật ong chanh là thức uống bổ ích cho cơ thể, giúp vóc dáng trở nên thon gọn, đồng thời điều hòa lượng mỡ trong cơ thể.

Mong rằng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn. Và Hương rừng Tây Bắc luôn luôn đa dạng về các loại mật ong để cho bạn lựa chọn. Hãy tham khảo ngay tại trang Mật ong nhé!

72 lượt xem, Like và chia sẻ nếu thấy thích nhé !!

0 Đánh giá sản phẩm này

Chọn đánh giá của bạn